قدم خبراء في صحيفة “نيويورك تايمز” الأميركية مجموعة من النصائح للحفاظ على الصحة العقلية، مؤكدين أنها بسيطة ولكنها قد تُحدث فرقاً كبيراً. 1- قم بتحريك جسمك يشير الخبراء إلى أن النشاط البدني يُعتبر من أفضل الأمور التي يمكنك القيام بها …
أكمل القراءة »TimeLine Layout
يناير, 2025
-
4 يناير
بحث: المشي بعدد معين من الخطوات يساهم في الوقاية من الاكتئاب
قالت دراسة جديدة إن المشي لعدد معين من الخطوات يومياً يمكن أن يساعد في الوقاية من الاكتئاب. وأوضحت شبكة «فوكس نيوز» الأميركية أن فريقاً بحثياً بقيادة برونو بيزوزيرو بيروني من جامعة كاستيلا لامانشا الإسبانية قام بتحليل 33 دراسة، شملت بيانات …
أكمل القراءة » -
4 يناير
ميتروفيتش يدق جرس إنذار في الهلال
يبدو أن النص يشير إلى أهمية تعزيز صفوف فريق الهلال بمهاجم بديل لألكسندر ميتروفيتش، خاصة في ظل إصابته الأخيرة والضغط المتوقع عليه للمشاركة في المباريات الحاسمة. قد يكون من الأفضل للهلال البحث عن مهاجم جديد خلال الفترة المقبلة، سواء كان …
أكمل القراءة » -
4 يناير
برشلونة يكتسح بارباسترو ويتأهل إلى دور الـ16 من كأس الملك
فاز فريق برشلونة بنتيجة كبيرة (4-0) على فريق بارباسترو في مباراة أقيمت مساء السبت ضمن منافسات دور الـ32 من كأس ملك إسبانيا. جاءت الأهداف عن طريق روبرت ليفاندوفسكي الذي سجل هدفين، وبابلو توري، وإريك جارسيا في الدقائق 21، 31، 47، …
أكمل القراءة » -
4 يناير
سيناريو مشوق يقود البحرين نحو الفوز بكأس الخليج
توج منتخب البحرين بلقب النسخة 26 من بطولة كأس الخليج التي أُقيمت في الكويت، بعد فوزه المثير على نظيره العماني بنتيجة 2-1. المباراة شهدت تقدم منتخب عمان بهدف مبكر سجله اللاعب عبد الرحمن المشيفري في الدقيقة 17. إلا أن المنتخب …
أكمل القراءة » -
2 يناير
البنك الأهلي السعودي | برنامج (روَّاد الأهلي) المنتهي بالتوظيف 2025م
أعلن البنك الأهلي السعودي عن فتح باب التقديم في برنامج “رُوَّاد الأهلي”، الذي يهدف إلى توظيف حديثي التخرج من حاملي شهادات البكالوريوس أو الماجستير. البرنامج موجه للتخصصات الإدارية، المالية، التقنية، أو الهندسة الصناعية، ويعد فرصة مميزة للانضمام إلى فريق العمل …
أكمل القراءة » -
2 يناير
قد يؤدي انشغالك المفرط بالأكل الصحي إلى مشاكل نفسية.
حذَّر الباحثون من مخاطر الهوس بتناول الطعام الصحي، حيث يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات غذائية وأمراض عقلية. أظهرت دراسة أجرتها جامعة سيملفيس في المجر أن أكثر من ثلث عارضات الأزياء المشاركات أظهرن علامات اضطراب “الأورثوريكسيا”، وهو هوس بتناول الأطعمة الصحية. …
أكمل القراءة » -
2 يناير
اختبار سهل لتحديد نوع الربو عند الأطفال
نجح فريق من الباحثين في جامعة «بيتسبرغ» الأميركية في تطوير اختبار بسيط يعتمد على مسحة الأنف، يُمكنه الكشف عن الأنواع المختلفة من مرض الربو. يُعتبر هذا الاختبار إنجازاً علمياً مهماً، حيث يُمكّن الأطباء من تقديم علاجات مخصصة وأكثر دقة، خاصة …
أكمل القراءة » -
2 يناير
كوثر البلوشي تتحدث عن نزاعها مع ليالي دهراب: شعرت بالظلم
أفصحت الفنانة الكويتية كوثر البلوشي عن بعض تفاصيل الخلاف الذي نشب بينها وبين مواطنتها الفنانة ليالي دهراب بشأن مسرحية “صنع في الكويت”، وذلك خلال استضافتها في بودكاست “دانة كاست” الذي تقدمه الفاشينيستا الكويتية دانة طويرش. كوثر البلوشي تتحدث عن خلافها …
أكمل القراءة » -
2 يناير
لقد حان الوقت لتمنحي نفسك تجربة فاخرة مع أحمر شفاه مميز
تعتبر الإصدارات الجديدة من أحمر الشفاه فرصة رائعة لتجديد إطلالتكِ وإضافة لمسة من الأناقة والجمال. من بين هذه الإصدارات، نجد منتجات تتميز بتركيبات غنية بالترطيب ومكونات طبيعية تعتني بشفتيكِ، بالإضافة إلى ألوان عصرية تناسب جميع الأذواق. يمكنكِ اختيار أحمر شفاه …
أكمل القراءة »