ديسمبر, 2024

• 1 ديسمبر

  الجامعة السعودية الإلكترونية | وظائف أكاديمية بنظام التعاون

  

  أعلنت الجامعة السعودية الإلكترونية عن توفر فرص عمل أكاديمية بنظام التعاون للسعوديين الحاصلين على درجات الماجستير والدكتوراه في مجموعة متنوعة من التخصصات بكليات وفروع الجامعة. يمكن الاطلاع على التفاصيل وطريقة التقديم أدناه. التخصصات المطلوبة: – الإعلام الإلكتروني – الفيزياء – إدارة الأعمال – القانون – الرياضيات – المحاسبة – الصحة العامة – اللغة الإنجليزية والترجمة – تقنية المعلومات – التجارة …

  أكمل القراءة »

نوفمبر, 2024

• 28 نوفمبر

  5 نصائح للتغلب على الشعور بالتعب والإرهاق في أجواء الطقس البارد

  

  مع دخول موسم الشتاء، يقل ضوء النهار، ويلاحظ البعض سرعة الشعور بالتعب والإرهاق… ينصح خبراء التغذية بنصائح عدة لزيادة النشاط وتجنب التعب في الشتاء. وسواء أكان الأمر متعلقاً بصعوبة مغادرة السرير عندما تكون السماء مظلمة، أم بالإرهاق في العمل، أم بإغراء القيلولة بعد الاستمتاع بوجبة شهية، فإن أجمل وقت في العام يمكن أن يكون أيضاً الأشد إرهاقاً. وتنصح إيمي جودسون، …

  أكمل القراءة »
• 28 نوفمبر

  أمراض القلب قد تزيد من خطر تعرض الرجال للخرف

  

  أظهرت دراسة حديثة أن أمراض القلب قد تزيد من خطر إصابة الرجال بالخرف. وفقًا لشبكة “سي إن إن” الأمريكية، تشير الدراسة إلى أن الرجال الذين يعانون من أمراض القلب هم أكثر عرضة للإصابة بالخرف قبل 10 سنوات من النساء اللواتي يواجهن نفس المخاطر. قام الباحثون بتحليل بيانات أكثر من 34 ألف رجل وامرأة تتراوح أعمارهم بين 45 و82 عامًا، حيث …

  أكمل القراءة »
• 28 نوفمبر

  خواتم ذكية تكشف عن الرجفان الأذيني

  

  الخواتم الذكية – أحدث فئة من الأجهزة القابلة للارتداء – تتمتع بقدرة على أداء مجموعة من الوظائف المشابهة لتلك التي تقدمها الساعات الذكية، مثل مراقبة معدل ضربات القلب، قياس مستوى الأكسجين في الدم، وتتبُّع النشاط البدني وأنماط النوم. خواتم ذكية لمراقبة النوم بفضل حجمها الصغير، تعتبر الخواتم أكثر راحة عند ارتدائها، خصوصاً أثناء النوم. وعلى الرغم من أن الخواتم الذكية …

  أكمل القراءة »
• 28 نوفمبر

  كيف يمكنك التغلب على إكتئاب ما بعد الولادة

  

  يُعتبر اكتئاب ما بعد الولادة من المشكلات النفسية المقلقة التي تواجه الأمهات، وقد تستمر هذه الحالة لعدة أشهر، وقد تصل في بعض الحالات إلى التفكير في الانتحار. فكيف يمكن للأمهات الجدد تجاوز مرحلة اكتئاب ما بعد الولادة؟ نقل موقع «سايكولوجي توداي» نصائح عدد من الخبراء في هذا المجال، والتي تتضمن ما يلي: وضع خطة للتعامل مع الاكتئاب قبل الولادة تقوم …

  أكمل القراءة »
• 28 نوفمبر

  3 أطعمة يُستحسن تناولها عند الإصابة بنزلة برد أو إنفلونزا

  

  تزداد في هذه الفترة من السنة احتمالات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا وغيرها من الفيروسات. وفي هذا الإطار، أفادت مجلة “فورتشن” بأن مجموعة من الخبراء أكدوا أن هناك أنواعاً محددة من الأطعمة يمكن أن تساعد في تقليل أعراض هذه الأمراض. وتشير بيث سيروني، أخصائية التغذية المسجلة في مركز كليفلاند كلينيك للتغذية البشرية، إلى أن “الطعام يمكن أن يكون فعلاً علاجاً فعالاً …

  أكمل القراءة »
• 28 نوفمبر

  سمنة البطن مع وزن الجسم الطبيعي قضية صحية تتطلب الانتباه.

  

  تعتمد الأوساط الطبية بشكل عام على قياس “وزن الجسم” باستخدام الكيلوغرامات كمعيار أساسي. **مؤشرات وزن الجسم** يتم استخدام “مؤشر كتلة الجسم” (BMI) الذي يحسب وزن الجسم بالكيلوغرامات مع مراعاة الطول بالمتر، ليعطينا قيمة رقمية تحدد ثلاث حالات: الوزن الطبيعي، زيادة الوزن، والسمنة. كما نقوم بقياس “محيط الخصر” (WC) بالسنتيمترات، وهو رقم يساعد في تحديد ما إذا كان هناك سمنة في …

  أكمل القراءة »
• 27 نوفمبر

  شركة سيركو للخدمات الأمنية | وظائف إدارية

  

  أعلنت الشركة السعودية العالمية للخدمات الأمنية (سيركو) عن بدء استقبال طلبات التوظيف للوظائف الإدارية في الرياض، وذلك وفقاً للتفاصيل المذكورة أدناه. الوظائف: 1- مساعد إداري. 2- أخصائي موارد بشرية. من ضمن الشروط: 1- سعودي الجنسية. 2- درجة البكالوريوس فأعلى في التخصص المطلوب. 3- إجادة اللغة الإنجليزية تحدثًا وكتابة. 4- إجادة التعامل مع الحاسب الآلي. 5- الأفضلية لمن لديه خبرة سابقة …

  أكمل القراءة »
• 27 نوفمبر

  الشركة السعودية للاستثمار الزراعي (سالك) | أكثر من 10 وظائف

  

  أعلنت الشركة السعودية للاستثمار الزراعي والإنتاج الحيواني (سالك) عن توفر أكثر من 10 وظائف لحملة الدبلوم فما فوق في مدينة الرياض، وذلك وفقاً للتفاصيل المذكورة أدناه. الوظائف: – موظف استقبال. – أخصائي أول في التواصل الاستراتيجي. – أخصائي أول في التواصل الداخلي. – مساعد تقارير مالية. – أخصائي أول في عمليات المشتريات. – نائب رئيس التدقيق الداخلي. – أخصائي أول …

  أكمل القراءة »
• 27 نوفمبر

  التدريب التقني بجازان | 28 دورة تدريبية مجانية

  

  أعلنت الإدارة العامة للتدريب التقني والمهني في منطقة جازان، خلال فعاليات المعرض التقني 2025، عن تقديم 28 دورة تدريبية مجانية مع شهادات معتمدة. يمكن الاطلاع على التفاصيل أدناه. الدورات: – إدارة الموارد البشرية. – مهارات التسويق الفعّال. – تطبيقات الذكاء الاصطناعي. – الخدمات الحكومية الإلكترونية. – الإبداع في حل المشكلات – الإصلاح الاجتماعي. – صناعة القائد المجتمعي. – أساسيات للحاسبة. …

  أكمل القراءة »