مقالات مشابهة
الخواتم الذكية – أحدث فئة من الأجهزة القابلة للارتداء – تتمتع بقدرة على أداء مجموعة من الوظائف المشابهة لتلك التي تقدمها الساعات الذكية، مثل مراقبة معدل ضربات القلب، قياس مستوى الأكسجين في الدم، وتتبُّع النشاط البدني وأنماط النوم.
خواتم ذكية لمراقبة النوم
بفضل حجمها الصغير، تعتبر الخواتم أكثر راحة عند ارتدائها، خصوصاً أثناء النوم. وعلى الرغم من أن الخواتم الذكية قد تكون أكثر دقة في تتبُّع النوم مقارنة بالساعات الذكية، إلا أنها قد تكون أقل دقة في تتبُّع النشاط البدني، على الرغم من أن هذا الاستنتاج يستند إلى أدلة محدودة.
اكتشاف الرجفان الأذيني
ومن التطويرات الأخيرة أحد الخواتم الذكية المسمى «ألتراهيومان رينغ إير (Ultrahuman Ring AIR)»، قادر على اكتشاف الرجفان الأذيني «atrial fibrillation»، باستخدام تطبيق معتمَد من «إدارة الغذاء والدواء».
قد نرى حلقة أخرى قيد التطوير قادرة على قياس ضغط الدم بدقة، وفقاً لدراسة صغيرة أجراها باحثون كوريون، ونُشرت في وقت سابق من هذا العام.
ندرة الدراسات
الخواتم الذكية مقاوِمة للماء، لذا يمكنك غسل يديك والسباحة أثناء ارتدائها. ومثلها مثل الساعات الذكية، تتوافق الخواتم الذكية المختلفة مع بعض الهواتف الذكية، وبعضها يتطلب رسوم اشتراك. وتتراوح أسعار الخواتم الذكية الأكثر شهرة من 250 إلى 400 دولار.
ونظراً لندرة الدراسات حتى الآن، من الصعب القول ما إذا كان الخاتم الذكي يمكن أن يفيد صحة قلبك. وكما يلاحظ الخبراء، فإن المعلومات الصحية الإضافية لا تكون مفيدة إلا عندما يجري دمجها مع تغييرات سلوكية فعالة.
* «رسالة هارفارد للقلب»، خدمات «تريبيون ميديا».
