أثناء انتشار النظريات المؤامرة على مواقع التواصل الاجتماعي تربط وفاة السيناتور الجمهوري لندسي غراهام بروسيا، …
أكمل القراءة »تجاوز وجبة الإفطار في سن الخمسين قد يؤدي إلى زيادة الوزن
أظهرت دراسة حديثة أن تناول وجبة الإفطار يومياً يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة العامة، خاصةً في منتصف العمر. فقد تبين أن الالتزام بوجبة إفطار متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية يساعد في تقليل الوزن، وخفض مستويات الكوليسترول، وتقليل مؤشر …
أكمل القراءة »













