أثناء انتشار النظريات المؤامرة على مواقع التواصل الاجتماعي تربط وفاة السيناتور الجمهوري لندسي غراهام بروسيا، …
أكمل القراءة »
لمواجهة اكتئاب ما بعد الولادة ينصح بممارسة الرياضة لمدة تزيد عن ساعة أسبوعيًا.
ومع ذلك، أقر الباحثون المشاركون في الدراسة بأن إيجاد الوقت لممارسة الرياضة قد يكون صعباً وسط العديد من المسؤوليات والتحديات الجديدة، مشددين على ضرورة إعطاء الأولوية للتعافي بعد الولادة. أوصى الباحثون بأن تبدأ الأمهات الجديدات بممارسة المشي الخفيف مع أطفالهن …
أكمل القراءة »
