الخواتم الذكية – أحدث فئة من الأجهزة القابلة للارتداء – تتمتع بقدرة على أداء مجموعة من الوظائف المشابهة لتلك التي تقدمها الساعات الذكية، مثل مراقبة معدل ضربات القلب، قياس مستوى الأكسجين في الدم، وتتبُّع النشاط البدني وأنماط النوم. خواتم ذكية …
أكمل القراءة »كيف يمكنك التغلب على إكتئاب ما بعد الولادة
يُعتبر اكتئاب ما بعد الولادة من المشكلات النفسية المقلقة التي تواجه الأمهات، وقد تستمر هذه الحالة لعدة أشهر، وقد تصل في بعض الحالات إلى التفكير في الانتحار. فكيف يمكن للأمهات الجدد تجاوز مرحلة اكتئاب ما بعد الولادة؟ نقل موقع «سايكولوجي …
أكمل القراءة »3 أطعمة يُستحسن تناولها عند الإصابة بنزلة برد أو إنفلونزا
تزداد في هذه الفترة من السنة احتمالات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا وغيرها من الفيروسات. وفي هذا الإطار، أفادت مجلة “فورتشن” بأن مجموعة من الخبراء أكدوا أن هناك أنواعاً محددة من الأطعمة يمكن أن تساعد في تقليل أعراض هذه الأمراض. وتشير …
أكمل القراءة »سمنة البطن مع وزن الجسم الطبيعي قضية صحية تتطلب الانتباه.
تعتمد الأوساط الطبية بشكل عام على قياس “وزن الجسم” باستخدام الكيلوغرامات كمعيار أساسي. **مؤشرات وزن الجسم** يتم استخدام “مؤشر كتلة الجسم” (BMI) الذي يحسب وزن الجسم بالكيلوغرامات مع مراعاة الطول بالمتر، ليعطينا قيمة رقمية تحدد ثلاث حالات: الوزن الطبيعي، زيادة …
أكمل القراءة »أسلوب لتعزيز مهارات اللغة لدى الأطفال بعد إجراء زراعة قوقعة الأذن
أظهرت دراسة أجرتها جامعة “ميامي” الأميركية أن الأطفال الذين يمتلكون مفردات تحتوي على نسبة أعلى من الأسماء المرتبطة بالأشكال، مثل “كرسي” و”كوب”، بعد فترة قصيرة من إجراء زراعة القوقعة، يحققون تقدماً لغوياً أفضل في السنوات اللاحقة. وأشار الباحثون إلى أن …
أكمل القراءة »بحث هرمونات التوتر تلعب دورًا رئيسيًا في تطور مرض السكري المرتبط بالسمنة.
أظهرت دراسة حديثة أن هرمونات التوتر قد تكون العامل الرئيسي وراء مرض السكري المرتبط بالسمنة، بدلاً من ضعف إشارات الإنسولين في الخلايا. وأوضحت الورقة البحثية التي أجرتها مؤسسة “روتغيرز هيلث” الأميركية بالتعاون مع مؤسسات أخرى، كيف يمكن أن يغير هذا …
أكمل القراءة »علاج جيني يُعيد القدرة على السمع ويعزّز الرؤية
قام باحثون في كلية الطب بجامعة “هارفارد” الأمريكية بتطوير علاج جيني للمصابين بمتلازمة “آشر من النوع 1F”، وهي حالة نادرة تؤدي إلى فقدان السمع والبصر بشكل تدريجي. وأظهرت نتائج دراستهم، التي نُشرت في مجلة “جورنال أوف كلينيكال إنفيستيغيشن”، أن الطريقة …
أكمل القراءة »دراسة حليب الأبقار قد يرفع من احتمالية إصابة النساء بأمراض القلب
أظهرت دراسة حديثة أن استهلاك الحليب قد يزيد من خطر إصابة النساء بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 21%. ووفقًا للدراسة التي نُشرت في مجلة “بي إم سي ميديسين” يوم الجمعة، فإن تناول حليب البقر العادي قد يزيد من خطر الإصابة …
أكمل القراءة »قد يكون قلة عدد أصدقائك أفضل لصحتك
تشير الأبحاث إلى أن العديد من البشر والحيوانات يميلون إلى الانسحاب الاجتماعي مع تقدمهم في العمر، وهو سلوك يُعرف بـ«الشيخوخة الاجتماعية». ويبدو أن هذه العزلة تحمل فوائد صحية، كما أظهرت دراسة جديدة. وفقًا لصحيفة «نيويورك بوست» الأميركية، أُجريت الدراسة من …
أكمل القراءة »تعزز الثقة بالنفس مستويات السكر في الدم
أظهرت دراسة أجراها فريق بحثي من جامعة قرطبة في إسبانيا أن الثقة بالنفس قد تلعب دورًا في تحسين مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الأول، خاصة بين المراهقين. وأشار الباحثون في الدراسة التي نُشرت نتائجها يوم الجمعة …
أكمل القراءة »